パパママのあたたかい温もりは赤ちゃんにとって何よりも安らぐもの。赤ちゃんはママの温かい手が大好き、ママの胸が大好き、ママの匂いが大好き、ママの声が大好き、ママの全部が大好き!ママのお腹の中でずっと一緒に感じてきたものだから。 そんなママの手で、赤ちゃんの身体と心にたくさん触れ、たくさん語りかけ、たくさん抱きしめられると、赤ちゃんは深い愛情と大きな安心感を感じる事が出来きます。

人は「人間形成期」と言われる０～３歳までの時期に愛情あふれた十分なスキンシップを与えられると、感情・心理・身体がとてもバランス良く発達すると言われています。この三つの要素は、「人」にとってとても重要でまた大切な一生の土台になるものです。その愛情をそそぐ一番シンプルで最大のコミュニケーションができるのがまさにベビーヨガです。

優しく触れるヨガマッサージや親子でコミュニケーションをとりながら行うヨガ遊び（ポーズ）で、毎日お子さんの肌（身体）に触れることにより、ママがママの手でお子さんの身体の声を聞き、成長による滞りや不調を取り除いてあげることは、より子供の健やかで健康な強い身体と心をつくる手助けとなります。そしてその「触れられる」ことにより、まだ未発達な赤ちゃんの身体の感覚や機能、柔軟性の発達を促し、より健全な身体の土台をつくる事ができます。

プログラムには、妊娠～出産～育児とめまぐるしく変化していくママの身体にも目を向け、腰痛・肩こり・腱鞘炎などの予防と改善、骨盤調整といった、体力勝負の育児の為にママのセルフケアの要素も含まれています。赤ちゃんと楽しみながら、ママも自分の身体に優しい身体の使い方を身につけ、よりきれいにそしてお子さんと一緒に免疫力を高め、元気な身体をつくりましょう。
赤ちゃんの笑顔にはママの元気な笑顔が一番！赤ちゃんとの日常のコミュニケーションツールの一つのとして、是非ベビーヨガを取り入れてみて下さい。

Baby Yogaプログラム 　参加対象：首座り〜あんよ前までの赤ちゃんとママ

◎べビーヨガマッサージ
　　　赤ちゃんの体液・気の流れを整え、全身の調整をする簡単ドライマッサージ

◎親子ヨガポーズ
　　　お互いにヨガの効果を感じ、楽しみながら出来るペアポーズ

◎ママの産後ボディメイク
　　　骨盤調整、抱っこや授乳で凝り固まった身体を解すポーズと呼吸法
　　　　
 〜プログラムの内容は参加回数、赤ちゃんの月齢や体調などにより変動致します〜

効果
◎赤ちゃんとママ、双方のリラックスとストレス解消
　ストレス・ホルモンレベルが下がることで、赤ちゃんはご機嫌に。寝付も良くなり、眠りも深くなります。

◎赤ちゃんの脳力開発  肌からの刺激で間接的に脳へ働きをかけます。

◎血液、リンパなど体液の流れを整える  循環器系・消化器系・免疫系の働きを高める。
　
◎心身を柔軟にし健全な成長に必要な土台（身体）をつくる　

◎赤ちゃんとママのバーストラウマを癒す

◎親の精神安定、子の観察力を高め育児への自信につながる

◎親子の絆を深め、コミュニケーション能力が高まる